くらし応援ネットワーカーが提供する、未来への安心や希望を育む講座です。

茅野市にお住いの皆様、無料でご参加いただけます。お気軽にご参加くださいね！

その１　【色をもちいて自分を知ろう・癒そう】
開催日時：2026年１月16日（金）10：00～12：00
会場：茅野市ひと・まちプラザ　１階101
講師：御子柴博子さん（カラーセラピスト）
持ち物：筆記用具・色鉛筆（赤青黄を含めば何色セットでもOK）　　　
定員：18名

　自分のことってよくわかっていますか？気になる色をもとに、自分の感情をひも解いたり、本当の願いに気づいたりすることで、笑顔を増やす体験をします。

その２　【エンディングノートを一緒に書いてみよう】
開催日時：2026年２月４日（水）10：00～12：00
会場：茅野市ひと・まちプラザ　１階101
持ち物：筆記用具　※エンディングノートはこちらで用意します。　　
定員：１0名
　
　人生のエンディングに思いを馳せることは「いまをスッキリ生きる」ことにつながります。「他の人は老後、介護や終末医療、お金、家族についてどう考えてるの？」とわいわいと書くきっかけのための講座です。

《《お申込み》》　　～～12月８日（月）から受付開始！～～　
茅野市社協 生活支援サービス係 　　電話受付　０２６６-７３-４４３１
受付時間：平日8：30～17：30　
（2025/12/27～2026/1/4　年末年始休業となります）